Mérsékelt sörivással a nő ma nem hízik
A sör nem hibás a súlygyarapodásban és a "sörhasban". Ellentétben azzal a közhiedelemmel, hogy a sör tele van, már tudományos bizonyítékok is vannak ennek az állításnak a cáfolására. A sör nem tartalmaz zsírt és koleszterint, az egyszerű cukrok és alkohol alacsony tartalma miatt az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú ital. Összehasonlításképpen: 100 g világos sör 43 kalóriát tartalmaz, az alkoholmentes sört pedig csak 18.
A tudósok határozottan állítják, hogy az ivási szokások befolyásolják a súlyt is. Egy ilyen irányú tanulmány bizonyítja, hogy az elhízás kockázata csaknem 30% -kal alacsonyabb azoknál az embereknél, akik naponta mérsékelten fogyasztanak sört, mint azoknál, akik ugyanannyit, de rövidebb ideig isznak.
Kutatások szerint a sör összetevői csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az oszteoporózis, a demencia, az epekő, a Parkinson-kór, a metabolikus szindróma stb.