Méregtelenítő -Egészség és szépség-Anyukának
Divat vagy szükségszerűség?
Manapság szinte mindenki hallotta a "méregtelenítés" szót. A legtöbb ember tévesen úgy véli, hogy ez az egyik diétás táplálkozás, amelynek segítségével könnyen és gyorsan megszabadulhatnak a felesleges kilóktól. És ez egyáltalán nem így van. Most elmondjuk, mit jelent a test méregtelenítése, és hogy valóban szükség van-e rá.
Méregtelenítés vs diéta
Az étrend általánosan elfogadott szabálya az, hogy "csökkentse az ételigényt". A méregtelenítés ebben az értelemben diétának is tekinthető, mert a test méregtelenítésének időszakában be kell tartanunk egy bizonyos étkezési stílust. A program során sok termékről le kell mondanunk, beleértve a tejterméket, húst, halat, valamint a cukrot, a kávét vagy a sót. Másrészt megnyílik előttünk az ízek új világa és a különféle összetevők, különféle termékek és elkészítésük kombinációja - olyanok, amilyeneket soha nem is gondoltunk. Mindennek jelentése nagyon egyszerű - megtisztítja a testet a benne felhalmozódott méreganyagoktól.
A méregtelenítő program során elfogyasztott étel nem tisztítja a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól, hanem egyszerűen nem akadályozza meg abban, hogy önállóan megbirkózzon ezzel a feladattal.
Méregtelenítés és terhesség - előnyök és hátrányok
A terhesség alatti méregtelenítés nagyon kényes kérdés. És ha megkérdezi orvosát, hogy végezhet-e méregtelenítést ebben az időszakban, akkor jogosan hajthatatlanul ellenzi. Ezért nagyon alaposan fontolja meg a helyzetet. Ha vegetáriánus vagy vegán, akkor a szakember által előírt méregtelenítő program nem árt Önnek vagy babájának. A szakemberek e tekintetben tökéletesen tudják, mire van szüksége a testnek ebben a különleges időszakban. De ha szereti a vörös húst, és gyakran vajat, tejet, csokoládét vagy kávét fogyaszt, akkor el kell halasztania a tisztító programot a gyermek születéséig.
Méregtelenítés és szoptatás - előnyök és hátrányok
Alig van olyan orvos, aki bármilyen típusú étrendet jóváhagyna a szoptatás alatt. Ugyanez vonatkozik a méregtelenítésre, különösen, ha éhesnek érzi magát a program során. Ha ez a helyzet, mindenképpen halassza el későbbre, amikor a csecsemőnek nincs szüksége a tejére.
Ha mégis úgy dönt, hogy méregteleníti a testet, ügyeljen a következő reakciókra a csecsemőben: kólika, letargia vagy túlműködés, ok nélküli sírás vagy alvászavar. Abban az esetben, ha a legkevesebb kétség merülne fel, vagy észrevenné, hogy a gyermek nem érzi jól magát, azonnal állítsa le a programot, és térjen vissza az etetés szokásos ritmusára.