Méregtelenítés és fogyás
Régóta nincs napirenden az a kérdés, hogy a méregtelenítés szükséges-e és hasznos-e a szervezet számára. A test megtisztítása, amely számos ősi filozófia és az egészséges életmód elméletének kötelező szakasza, ma az egészség megőrzésének és helyreállításának új módszereinek szerves része. Már ismert, hogy a rossz táplálkozás, a rossz minőség és a rossz táplálkozás a rossz egészségi állapot egyik fő oka. Számos betegség megelőzhető a test megtisztításával a felhalmozódott mérgező és hulladék anyagoktól.
Avicenna arab orvos, akit a modern orvostudomány megalapítójának tartanak, ezt mondja: Ha egy beteg beteg, akkor az első dolog az, hogy feladja az ételt. Második - a béltisztító eljárások elvégzése. Harmadik - az étrend megváltoztatása és a "test csatornarendszereinek" (nyirok, húgyúti rendszer és gyomor-bél traktus) öblítése.
A testnek természetes a kiválasztódása, és a civilizáció évezredes tapasztalatai e folyamatok támogatására törekszenek - a kereszténység hagyományai szerint például tavasszal és késő ősszel vannak éves böjtölési időszakok, amikor a test tisztítása a leghatékonyabb. Manapság a legtöbben nem csak nem tartják be ezeket a böjtöket, hanem különféle módon terhelik meg szervezetünket káros anyagokkal. A tények azt mutatják, hogy 40 éves korára minden ember 5-20 kilogramm felhalmozott salakot és méreganyagot hordoz. És ha megszabadul tőlük, akkor megszabadul a legtöbb felesleges kilótól.
A kérdés megválaszolásához, miért kell testünk megtisztulni, elég elképzelni a következő képet. Az emésztőrendszer normális működésével és feltéve, hogy ételeink elegendő cellulózt tartalmaznak, egy adagnak (az ételnek, amelyet egy étkezéskor ettünk) 20–45 órán át át kell jutnia az emésztőrendszeren, és 3 adagnak a vastagbélben kell maradnia. Átlagosan azonban a legtöbbünk számára egy adag 65-100 óra alatt megy át az emésztőrendszeren, és legfeljebb 8 adag változatlan étel és hulladék marad a vastagbélben. Ennek számos oka van, amelyek magukban foglalják az enzimekben szegény egészségtelen ételeket és a helytelen étrendet, a stresszt, a gyomor-bél traktusban már megszerzett problémákat stb.