MenTrend - A telefon elalvása elrontja a spermát
A világító eszközök zavarják a hormonális egyensúlyt és a jó alvást
Több tucatszor bebizonyosodott, hogy az okostelefont és a táblagépet nem szabad a hálószobában használni. Ismert, hogy fényük megakadályozza az elalvást, hogy az internet elásása alvás előtt rossz hatással van az idegrendszerre, sőt csökkenti a szex iránti vágyat.
Világszerte azonban több millió ember elalszik olyan eszközökkel, amelyek összekapcsolják őket a globális hálózattal. Még a koronavírus-járvány is fokozta ezt a káros szokást, mivel tevékenységünk nagy része átkerült az internetre. És ha a nap folyamán elmulasztott valamit megtenni vagy ellenőrizni, az lefekvés előtti percek kiváló alkalom a felzárkózásra.
De az izraeli tudósok a közelmúltban újabb okot adtak arra, hogy kétszer is elgondolkodtassák, amikor okostelefonnal a kezedben fekszel le, főleg ha olyan ember vagy, aki szülni készül. Vizsgálatuk kimutatta, hogy az elektronikus eszközök rontják a sperma minőségét. A tel-avivi alvás- és fáradtságkutató intézet csapata 116, 21 és 59 év közötti férfi szokásait, valamint reproduktív képességeiket vizsgálta. Kiderült, hogy azoknál, akik gyakran este szörföznek a neten, a spermiumok kevésbé mozgékonyak és alacsonyabb koncentrációban vannak. Ugyanez vonatkozik a rövidebb alvással rendelkező férfiakra is, ami arra készteti a kutatókat, hogy összefüggés áll fenn a kettő között, de elismeri, hogy további kutatásokra van szükségük a kérdésben.
Eredeti következtetéseik azonban nagy érdeklődésre tartanak számot az akadémia körében, mivel az elmúlt években számos tudós megpróbálta azonosítani azokat a tényezőket, amelyek hátrányosan befolyásolják a férfiak reproduktív képességeit. Olyan probléma, amelyről még mindig keveset beszélnek, bár ez a meddőségi esetek mintegy harmadát okozza. És ha a reproduktív orvostudomány fejlődése segíthet a rossz minőségű spermiumok fogantatásában, akkor sem képes kiküszöbölni a gének összes negatív tényezőjét, amely továbbterjedhet a magzatra.
Tudomásunk szerint ez az első tanulmány, amely kapcsolatot talál a rövid hullámú fény expozíciója és a spermiumok minősége között - mondta Dr. Amit Green izraeli kutatócsoport vezetője. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a világítóeszközök alvás előtti használata csökkenti a melatonin - az alvással és a jó alvással kapcsolatos hormon - felszabadulását.