Menopauzális kiegészítők; BeFit Magazine
Hőhullámai vannak, nem tud aludni, a hangulata drámaian megváltozik - a menopauza tünetei jelen vannak. Reméljük, hogy nem halasztotta el az orvosával folytatott konzultációt, és máris van stratégiája a cselekvésre. Ha még nem tette meg, mindenképpen egyeztessen időpontot, és ne pazarolja tovább az idejét. Orvosa minden bizonnyal lehetőséget kínál a tünetek enyhítésére. Ez segít abban, hogy normális életmódot folytasson, és nem súlyosbíthatja másokkal való kapcsolatait.
A hormonterápia rövid távon hatékony. Hosszú távon nem jó ötlet, mert növeli a stroke, a szívproblémák és az emlőrák kockázatát.
A probléma megoldása érdekében sok szakember már a hormonterápia alternatíváját keresi, és étrend-kiegészítők és gyógynövényes tabletták felé fordul.
A probléma az, hogy nem minden, a piacon elérhető étrend-kiegészítőt teszteltek eleget. Nincs határozott bizonyíték a menopauza tüneteire gyakorolt hatékony hatásukra. Ezért fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt eldönti, melyik étrend-kiegészítőt szedje.