Mennyire egészséges a derék kerülete a nőknél és a férfiaknál

Szakértők szerint fellendülés van elhízottság és világszerte hatalmas. Az egészség szempontjából fontos a férfiak és a nők derékkörfogatának figyelemmel kísérése.

Ennek oka az zsír a derék területén, nem szubkután, de mélyebbek és zavarják az anyagcserét és a szövetek működését.

A nők maximális egészséges derékbősége 80 cm, a férfiaknál pedig 94 cm .

"A lányok hajlamosak lefogyni és a táplálkozás javítása szokások, de ezt fiúknál nem figyelték meg, kiderült, hogy súlyuk nőtt. A serdülők fizikai aktivitása egyre inkább csökken "- kommentálják a szakemberek is.

---