Mennyi cukor van az alkoholban
Az ünnepek előestéjén biztosan azon gondolkodtál, hogyan tartsd meg álmaid súlyát. Erre a célra vigyázni kell az elfogyasztott kalóriákkal - tanácsolja a cosmopolitan.bg
Ez vonatkozik mind az ételekre, mind a kedvenc italaira. Az ajánlott napi 30 g cukor napi adagjának túllépése elhízáshoz vezethet (a felesleges cukor elég gyorsan zsírokká válik), fogszuvasodáshoz, fáradtsághoz és egyéb "előnyökhöz" vezethet.