A zsír felhalmozódásának csökkentése a májban

Zsíros májbetegség a világ számos részén egyre gyakoribbá válnak, és világszerte az emberek mintegy 25% -át érintik. Ez leggyakrabban elhízással, 2-es típusú cukorbetegséggel és más rendellenességekkel társul, amelyeket inzulinrezisztencia jellemez. Mi több, ha Kövér máj nincs diagnosztizálva, súlyosabb májbetegséghez és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet.

csökkentése

Az állapotnak több fő oka van. Először az elhízást említettük. Alacsony fokú gyulladással jár, amely elősegítheti a zsír raktározását a májban. A legtöbb elhízott felnőttnél májhízás is van. A hasi zsírfelesleg is probléma. Normál testsúlyú embereknél zsírmáj alakulhat ki, ha zsigeri elhízásuk van, ami azt jelenti, hogy túl sok zsírt hordoznak a derekán.

Az inzulinrezisztencia és a magas inzulinszint szintén kimutatták, hogy növeli a májzsír-tárolást a 2-es típusú cukorbetegségben és metabolikus szindrómában szenvedőknél. A finomított szénhidrátok gyakori bevitele elősegíti a májzsír raktározását, különösen akkor, ha túlsúlyos vagy inzulinrezisztens emberek fogyasztják nagy mennyiségben.