Mennyi az ártalmatlan adag sör egy nap

mennyi

Elena Solomatina táplálkozási szakértő a "Vechernaya Moscow" interjúban elmondta, mennyi sört lehet naponta fogyasztani egészségkárosodás nélkül - idézi a RIA Novosti.

"Háromszáz milliliter sör elfogadható napi bevitel, amelyet egy jó, egészséges reggelivel lehet meginni, lehetőleg nem zsíros. Nem lehet inni sört éhgyomorra, mert ez gyomorgörcsöt válthat ki" - mondta Solomatina.

Szerinte előnyben kell részesíteni az élő sört - szűretlen.

Ugyanakkor rámutatott, hogy ez az ital csak akkor lehet hasznos, ha természetes termékekből készül.