Melyek azok a szexi pózok, amelyek a legtöbb kalóriát fogyasztják - Ma
Világszerte emberek millióinak sportolási szokásai változtak a koronavírus miatt. Bár a legtöbb edzőterem és sportklub már nyitva van, a fertőzéstől való félelem továbbra is fennáll. Ezzel együtt jár a probléma, hogy hogyan tudjuk testünket jó formában tartani.
Az angol vállalkozók kiutat keresnek ebből a helyzetből. Az egyik legnagyobb, a golfra szakosodott angol online áruház a kutatásra összpontosított, amelynek célja annak kiderítése, hogy a szex miként segíthet ezekben a nehéz időkben. A vizsgálatban 112 heteroszexuális pár vett részt. A tudósok feladata annak meghatározása, hogy mennyi kalóriát égetnek el különböző pozíciókban a szex során.
A férfiak és a nők fitneszkövetőket kapnak, amelyeket intim tevékenységük során viselhetnek. Az eszközök a bejelentett tevékenység alapján 30 percen belül elkészítik az elfogyasztott energiatartalék ütemtervét. Ezenkívül a kísérletben részt vevő önkéntesek naplót vezettek, amelyben felírták, milyen pozíciókat "használtak" az ágygyakorlatok során, és melyiküknek voltak preferenciáik.
Az adatokat a tanulmány megrendelését végző vállalat honlapjáról dolgozzuk fel. Az eredmények alapján egyfajta rangsor készült, amely megmutatja, hogy melyik a legmegfelelőbb tevékenység az ágyban, mely égeti el a legtöbb energiatartalékot.
E rangsor szerint a nők akkor égetik el a legtöbb kalóriát, amikor guggolnak a párjuk felett, ő pedig a hátán fekszik. A medence felfelé és lefelé irányuló mozgása, amelyet nők végeznek, komoly megterhelést jelent a test alsó részének izmaira. Átlagosan egy ilyen "testmozgás" 188 kalóriát éget el, de az aktívabb és zűrzavarosabb nőknél akár 244 kalória is elfogy - körülbelül ugyanannyi energia, amelyet négy szelet kenyér elfogyasztásakor kapunk.
A férfiak számára azonban ennek a póznak az erőnléti hatása elhanyagolható. Mivel a munkaterhelésük csak a partnerük fenntartására korlátozódik, az urak csak 50 kalóriát égetnek el. A férfiaknál az energiafogyasztás javulása akkor következik be, amikor a "vajverésbe kezdnek" - az angolul beszélők körében ezt a pózt Butter churner néven ismerjük. Sejtetted: az asszony a hátán fekszik, emelt lábbal és a feje mögött. A férfi felülről guggol és behatol.
A testtartást azért hívják "vajverésnek", mert a férfi tolómozdulatai emlékeztetnek arra a régi módszerre, amikor vajot palackban állítanak elő. Ebben a helyzetben a nő feje a szívénél alacsonyabban helyezkedik el, a vérkeringés felgyorsul, és ez gyakran intenzívebb orgazmusokhoz vezet. A férfiaknak azonban körültekintően kell eljárniuk, amikor "megverik az olajat" - az erőteljes erőfeszítések sérülést okozhatnak partnereik nyakában, és nem minden nő rendelkezik a gerinc szükséges rugalmasságával.
A Golfsupport megjegyzése szerint elég bátor urak, akik mernek "megütni a vajat", 211 kalóriát égethetnek el, partnerük pedig körülbelül 179-et. A teljes "teher és felelősség" a férfira hárul, így az energiafogyasztás nagyobb.