A magnézium tabletta véd a stressztől
A fertőzések, a fáradtság, az alváshiány és a fény hormonális problémákat vált ki
A nemi szervek fertőzései - a klamidia, a mikoplazmózis, az uroplazmózis stb. - a menstruációs rendellenességek fő okai közé tartoznak. A modern nemi úton terjedő fertőzések szinte tünetmentesek. Átmásznak a csöveken keresztül a hüvelyen és a méhen, gyulladva és megzavarva a normális funkciókat.
A hormonális diszfunkció egyéb súlyos oka a stressz, a túlzott mentális stressz, az alváshiány és a fény.
A stressz és a nemi hormonok nagyon hasonlóak. Az egyén védelme nagyobb prioritást élvez, és átvitt értelemben a nemi hormonok jelentős részét "megeszi". Ezért a stressz elméletének megalkotója, Hans Cellier ajánlása a magnézium fogyasztása. Ez a legfontosabb ásványi anyag a stressz leküzdésében. Az adag napi 1-2 tabletta Magnerot vagy 1-2 ampulla a Magne B6 ivásához. A szokásos angol só is használható. Egy tasakot (kb. 30 g) feloldunk 1 liter vízben, és 40-50 g-ot veszünk be naponta 1-2 alkalommal. Napi 2-3 g-os adagban az angol só nem ad hashajtó hatást, de legyőzi a stresszt és javítja az alvást.
Az újrahasznosítás és a rossz munkaszervezés szintén egyfajta stressz. Ha ehhez a ponthoz hozzáadunk egy intenzív elektromágneses terekkel (alállomások, gyógytorna, trolibuszvezetők, Whatmans stb.) Végzett munkát, akkor a káros hatás még jelentősebb lesz.
Az alváshiány hormonális problémákat is kiválthat. Csak alvás közben szintetizálja testünk növekedési hormont, ami rendkívül fontos a test regenerációja szempontjából. Nagyon gyakran összekeverjük a rendszert azzal, hogy értelmetlen későn tartózkodunk, rossz mikroklíma, rossz időben iszunk erős teát vagy kávét. A jó alváshoz a balzsam segít. 1-2 teáskanál balzsamot 10 percig forralunk egy pohár forrásban lévő vízben. A teát ezután 30 perccel lefekvés előtt leszűrjük és megitatjuk.
A fény hiánya befolyásolja az ivarmirigyeket. A tobozmirigy, egy kis mirigy az agyunkban, fénystimulációra szorul. A fény hiánya megzavarja normális működését, tevékenysége szorosan összefügg az ivarmirigyekkel. Éppen ezért jó napi legalább 1 órát biztosítani a sétákra és a szabadidő eltöltésére.