Mely ételek védik a látást; Dr. Raina Stoyanova

(v. 24. chasa, 2015.09.12.)

A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi számunkra, hogy a szemünket a lehető leghosszabb ideig jó állapotban tartsuk, hogy színeiben és formáiban élvezhessük a világot.

A kérdést nagyon helyesen teszik fel: "El lehet kerülni egy étrendet ...". Még akkor is, ha élvezi a tökéletes látást, ez nem jelenti azt, hogy idős korban nem lesznek problémái.

A 65 évnél idősebb emberek körülbelül 30% -a szembetegségben szenved. A látásromlás fő oka, az orvosok az életkorral összefüggő makula degenerációt (ADD) hívják. Ez a szemgolyó hátsó részén található retina területe, amelyen keresztül a vizuális információ továbbjut az agyba. A statisztikák szerint a 75 évnél idősebb emberek körülbelül 30% -a szenved PE-ben, de az olyan tényezők, mint az intenzív napfény, a dohányzás, az alkoholizmus és a túlsúly is jelentősen növelhetik a látásromlás valószínűségét. Az elmúlt évek tanulmányai kimutatták, hogy a magas zsírfogyasztás és a zöldségek elhanyagolása súlyosbítja a retina degradációjával járó problémákat.

---