Mely ételek ártanak a hajnak és a körmöknek - Technológia
A kutatók összeállítottak egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyek rossz hatással vannak a hajunkra és a körmünkre
Mivel bőrünket, hajunkat és körmeinket befolyásolják az elfogyasztott ételek.
"A haj és a köröm is barométer a testünk táplálásának" - idézte Jessica Wee bőrgyógyászt a Huffington Post.
A haj és a köröm ugyanabból a keratin nevű fehérjéből készül.
Éppen ezért a hasonló étrendek hasonló módon hatnak rájuk - magyarázza a szakember.
Vannak más tényezők, amelyek tovább befolyásolják a haj és a körmök egészségét, például a dohányzás.
A cigaretta csökkentheti a vér biotin szintjét. A speciális haj- és körömtermékekhez általában hozzáadott biotin erősíti őket.
A kutatók összegyűjtötték és összegyűjtötték az összes adatot