Melegítő vattateás ájurvéda recept

A táplálkozással kapcsolatos kiemelések (adagonként)

Kalóriák - 0

Zsír - 0 gramm

Szénhidrát - 0g

Fehérje - 0 gramm

Teljes idő 10 perc
Készít 5 perc, szakács 5 perc
Szolgáló 1 (1 csésze)

A Vata tea alábbi receptjét Patti Garland ayurvédikus séf készítette a Bliss Kitchen-től. Az édesgyökér gyökere nélkül készül, ami magas vérnyomással és megemelkedett aldoszteronszinttel társul, és olyan embereknek kerülniük kell őket, akik olyan állapotban vannak, mint a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek. Az ajwan magvak, más néven szegfűszegmagok, megtalálhatók online vagy indiai élelmiszerboltokban. Ha nem találja a tojásmagot, akkor kihagyható a receptből.

A Vata tea csomagolt teazsákokban is kapható. A népszerű márkák közé tartozik a Bindi, a Chopra és a Maharishi. A mogyoró gyökér, a fahéj, a gyömbér és a kardamom mellett a Vata tea egyéb gyakori összetevői a kapor, a szerecsendió és a cikória gyökere. Az Ashwagandha és a Trifala olyan gyógynövények, amelyeket az ájurvédában is használnak a Vata-típus kiegyensúlyozására. Feltétlenül ellenőrizze az összetevők listáját.

Az ájurvédikus teák a többi dásához a pita tea (hűsítő tea) és a Kapha tea (stimuláló tea).

---