Melanie Griffith étrendje - gyógyüdülő
Még az olajos halak, például a pisztráng vagy a makréla is csak 250 kalóriát tartalmaznak, ha sakarában főzik.
A diéta kiegészítéseként olyan termékeket alkalmaznak, amelyek növelik a szexuális aktivitást: gomba, zeller.
Reggeli:1.opció:
- két szelet teljes kiőrlésű kenyér salátával, paradicsommal, 50 g tonhal.
2. lehetőség:
- cukrozatlan müzli, pirítós kevés lekvárral, 1 banán.
3. lehetőség:
- 50 g gomba, kevés csirkehúslevesben főzve, 1 főtt tojás, egy darab grillezett szalonna, 1 szelet friss kenyér, 1 pohár narancslé.