Melanie Griffith étrendje 2008. november 25

Melanie Griffith a lassú, de egyenletes fogyás híve. A diétája 3 hétig zajlik, ezalatt a tested megszabadul 5 plusz kilótól. Étrendjének hatékonysága garantált, mivel főleg halat tartalmaz, amely lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a mindennapi életben gyakrabban fogyasztott hús.

Egyes szakértők azt javasolják, hogy amennyiben támogatni akarják önbecsülésüket és szexualitásukat, adják hozzá az étrendhez, amelyet alább felsorolunk, olyan termékeket, mint gomba, zeller és szőlő.

Az étrendnek való kitettség módszere a következő. Számos lehetőséget kínálnak reggelire, ebédre, vacsorára és két harapnivalóra, és Ön az Ön számára megfelelőt választja aznap.

1. Két szelet teljes kiőrlésű kenyér, saláta, paradicsom, 50 gramm tonhal. 2. 25 gramm cukrozatlan korpa tejjel, teljes kiőrlésű kenyérpirítós, kevés lekvárral és közepes méretű banánnal. 3. Egy pirítós, 50 g szardínia saját levében, egy pohár citromlé, paradicsom (körökre vágva). 4. 50 gramm gomba, kevés csirkehúslevesben főzve; egy rántotta, egy szeletelt szalonna, egy reszelt és egy fél pohár narancslé.