Meghatározták az emberi állóképesség határát

test nyugalmi

A tudósok meghatározták az emberi állóképesség határát, miután elemezték a 3000 mérföldes (4828 km) maratont, a franciaországi kerékpáros túrát és más elit sporteseményeket.

Számításaik szerint a plafon a test nyugalmi állapotának energiafelhasználása, megszorozva 2,5-vel, vagy átlagosan napi 4000-rel.

Minden, ami ezen felül van, hosszú távon nem fenntartható.

A Duke University tanulmánya azt is mutatja, hogy a terhes nők állóképességi szakemberek, közel élnek ahhoz a határhoz, amit az emberi test elvisel.

A tanulmány az amerikai Crossing Race-vel kezdődik, amelyen a résztvevők 140 nap alatt 3080 mérföldet (4956 km) futnak Kaliforniától Washingtonig.

A résztvevők hónapokon át heti hat maratont futnak, és a tudósok tanulmányozzák ennek a terhelésnek a hatását a testükre.

A test energiafogyasztása a résztvevők nyugalmában, vagy a pihenéskor elfogyasztott kalóriák a verseny előtt és alatt észlelhetők.

Az extrém verseny során elfogyasztott kalóriákat is megszámoljuk.

A tanulmány azt mutatja, hogy a felhasznált energia kezdetben magas, de végül eléri a test nyugalmi állapotának energiafogyasztásának 2,5-szeresét.