Megan Markle esküvő előtti étrendje sok mindent tartalmaz

Mindenképpen tökéletes formában akar lenni esküvője napján, de ez mindenképpen bosszantóbb, ha kiderül, hogy szertartását világszerte több mint 2 milliárd ember fogja figyelni. Nincs feszültség.

Szerencsére Megan Markle, Harry herceg leendő feleségének étrendje és rendje több mint tökéletes, és évek óta követi őket. Éppen ezért most alig van nagy stressz alatt, és alig kell sok mindent megváltoztatnia látomásában, hogy átélhesse mesés királyi esküvőjét.

Kiderült, hogy Megan sült krumplit eszik, bort iszik és fagylaltot fogyaszt, mert imádja magát kényeztetni. Kiváló alakjának kulcsa azonban a kultúrák iránti elkötelezettsége és a magas rosttartalmú étrendje.

Próbálok vegán lenni a hét folyamán, a hétvégén pedig belemerülök kedvenc kísértéseimbe. Minden egyensúlyra jut. Semmivel sem szabad túlzásba vinni - sem az örömöket, sem a korlátozásokat. Ez egy életmód, nem diéta - mondta maga Megan egy interjúban.

---