Még az a pohár is fontos, amelyből vizet iszunk
A bulgáriai holisztikus orvosok 80% -a naponta javasolja az ásványianyag-tartalmú forrásokból való víz ivását. Csak Szófia régióban van körülbelül 30 (Halite, Pancharevo, Knyazhevo, Gorna Banya, Ovcha Kupel, Bankya közelében). Ideges vagy fizikai fáradtság esetén a magnéziumban gazdag víz jó.
Javasoljuk, hogy a folyó forrásokból származó vizet üvegtartályokba öntsék. Műanyag csövek használata esetén fontos a napi vízmennyiséget egy üvegpalackba önteni, és 2-3 havonta cserélni egy újra. "A legjobb, ha vizet iszik egy üvegből vagy porcelán csészéből. A víz szereti az üveget és a szabadságot" - mondja Dr. Vakarelova holisztikus orvos.
Kerülje a csapból való kiöntést
Ez a víz a klórtartalma miatt nem tesz jót az egészségnek. Megtisztítja, de tönkreteszi kristályrácsát. "A csöveken áthaladva a víz elveszíti az oxigént, a fényt, elveszíti a kapcsolatot a talajjal. Amikor a csapból kifolyik, oxigénnel dúsul és visszanyeri erejének egy részét. Legalább egy napig állni kell egy pohárban, rendszeres gázkeverésig - a klórtól elválik tőle "- tanácsolja Olga Butakova - az oroszországi egészség-helyreállító intézet főorvosa.
A fagyott víz egészség
A természetes gyógyítók, például Dr. Mermerski azt tanácsolják, hogy igyunk előre fagyasztott vizet, mert ez kitörli a memóriáját, tisztává válik, mint egy jég-gleccser. Ne felejtsük el, hogy a legjobb ivóvíz a magas hegyi folyókból származik.
"Nem" a műanyag palackokra
Egyes orvosok azt állítják, hogy a műanyag palackokban vásárolt vizet nem jó inni, mert a műanyagból származó polivinil-klorid molekulák átjutnak a vízbe és tönkreteszik annak szerkezetét.
A forralt víz nem mindennapi
Miután felforraljuk a vizet, szerkezete megsemmisül és "holt" vizet kap. Ihatunk egy ideig, de nem egy életre - tanácsolják az orvosok. Ugyanez vonatkozik a desztillált vízre is.
A csapvíz tisztítására szolgáló edények:
Cana Brita van egy víztisztító szűrő, amelynek ára 8-9 BGN, és havonta cserélni kell. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ez megtisztítja a vizet a csapból, de nem távolítja el a benne lévő klórt. Egy Brita kancsó 1 szűrővel körülbelül 40 BGN-be kerül.