Meddig kell szoptatni
Meddig kell szoptatni?
A hosszan tartó szoptatás előnyei
Mikor ne hagyja abba a szoptatást
Gyakran a fiatal anyák szembesülnek azzal a véleménnyel, hogy jó csak az első életévben szoptatni. Mi van, ha a kicsi nem gondol arra, hogy elbúcsúzzon kedvenc anyatejétől? Aztán felmerül a kérdés: talán nem kellene rohannia abba a szoptatást?
Meddig kell szoptatni?
Nincs egyetértés a szoptatás időtartamáról. Egyesek úgy vélik, hogy a szoptatás egy év után nem kötelező, mások ragaszkodnak a fizetett anyaság időtartamához, a radikális nézetek hívei pedig úgy vélik, hogy a baba addig kaphat anyatejet, ameddig csak akar.
Jelenleg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF nagy figyelmet fordít az egy évnél idősebb gyermekek hosszú távú szoptatására, javasolva ennek a folyamatnak a fenntartását akár két évig vagy annál tovább.
A gyermeknek élete első felében (legfeljebb 6 hónapig) anyatejet kell kapnia, amely tartalmazza az összes szükséges tápanyagot és vizet. A hatodik hónap után az anyatej továbbra is előnyös a csecsemő számára, de már nem képes teljes mértékben kielégíteni a csecsemő összes táplálkozási szükségletét, ezért ebben a korban az anyatej mellett az úgynevezett "etetés" is bevezetésre kerül.
A második évben élő gyermek sokfélét eszik. Étrendje közel áll egy felnőtté. Az anya naponta egyszer vagy kétszer szoptathat, leggyakrabban éjszaka. De ez a táplálkozás nagyon fontos, mert az első és a második életév végén a gyermek intenzív növekedése, testi és szellemi fejlődése folytatódik. Tehát jó a lehető leghosszabb ideig tartó szoptatás, hogy segítsen a csecsemő megfelelő és harmonikus növekedésében.
Az anyatejnek egyedülálló tulajdonsága van: a baba fejlődésének minden szakaszában a tej pontosan azokat a biológiai anyagokat (hormonokat, ásványi anyagokat, növekedési faktorokat stb.) tartalmazza, amelyek nincsenek más bébiételekben, és amelyek jelenleg garantálják a gyermek megfelelő fejlődését.
A hosszan tartó szoptatás előnyei
Tápérték
Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a tej az élet második évében (sőt két vagy több év után is) továbbra is értékes fehérjeforrás, zsír, enzim, amely lebontja a fehérjéket és zsírokat a bélben; hormonok, vitaminok és nyomelemek, amelyek gyorsan és könnyen felszívódnak.
Az anyatejben található vitaminok és mikroelemek tartalma változhat az anya étrendjétől (étrendjétől) függően, de kiegyensúlyozott étrend mellett mindig megfelel a gyermek igényeinek. Például a második életévben történő szoptatáskor a csecsemő védve van az A-vitamin hiányától, amely szükséges a szem, a bőr, a haj normális képződéséhez és működéséhez, valamint a vérzés megelőzéséhez szükséges K-vitamintól. Ezenkívül az anyatej optimális mennyiségű vasat tartalmaz, amely nagyon jól felszívódik a baba belében, és megakadályozza a vashiányos vérszegénység kialakulását.