Mától Nicole-étrenden vagyok - 2. oldal BG-Mamma

Szójabab nem. Semmiképpen! Abszurd! Blah!
Jobb folyékony tejszín vagy porított, friss tehéntej - ne féljen, ha nem sovány. Az elképzelés az, hogy egyes zsírokat fel kell szívni az étellel, telíteni és még több csodát tenni, de nem itt kell részleteznem.
Csak tegyen egy kis frisset a kávéba. Mindig krémet teszek a koffeinbe.

Bu, elfelejti az olívaolajat!

És tudta-e, hogy minden rendszert minden rezsim másképp érint. Ezért néhányan megehetik napközben az ajánlott dolgokat, és kihagyhatják a vacsorát. Még az is előnyösebb.
Vége, csendben vagyok.

tank Yu
Egészen a közelmúltig kávét ittam cukorral, és a naponta elfogyasztott hatalmas mennyiségű kávé miatt végül úgy döntöttem, hogy feladom ezt az üres fehér cukrot ... és sikerült is, de most tej vagy tejszín nélkül a kávézóban nem tudok tegyen bármit, és nem adják fel a semmiért a világon

Holnap kezdem, hogy reggel 2-3 édességet hajtogattam, és nincs értelme mától számolni

és mit jelent a sajt jobb, mint egy gyümölcs? minden bizonnyal teljesen szénhidrátmentessé válik, és azt hiszem, vadállatos édességéhségre késztet

4baba, veszélyes vagy, győzz meg engem, hogy ma kezdjem, ne a jövő héten, ahogy szándékoztam
Írj nekem és nekem, kezdve egy 10 kilós céllal, majd 1-2 hónap pihenéssel és további 10 kg-mal. akkor meglátjuk

A másik témában írtam
Mindent ettem, csak kenyér nélkül, mert amikor a diéta alatt abbahagytam, akkor megszoktam, és nem kellett. Az édes dolgokat sem vittem túlzásba, de önmagamat sem fosztottam meg, egy kis alkoholt is, alapbort. A diéta után ebédnél és este ettem.
mennyei KraszTavitsa, ez valójában a rezsim volt tavaly, amikor az NVD témájában írtam

Ireth, Napközben nem ettem semmit, de semmit, csak cukor és víz nélkül hajtottam egy kávézóba

Nőszemély, a vacsora kb. 300 kalória, valahogy nem tudok kapcsolódni a repedés gondolatához

ДЕянаЗ, mindenki más, nem tudom garantálni, hogy később ne töltsenek fel, de nem feltöltöttem. Tavaly augusztus végén abbahagytam, karácsonyra pedig mindent megettem, majdnem 4 hónap telt el feltöltés nélkül. 93 kg-ról indultam, ezzel a móddal elértem a 80 kg-ot. (79 500 kg.)
Most azonban 83 500 kg-ról indulok. Akkor töltöttem fel őket, amikor elkezdtem pálinkát inni, ez az alkohol valóban nagyon magas kalóriatartalmú, NE igyon

ezüst81, te és én ugyanabba a kategóriába tartozunk
Szent György napja nem zavar, általában utálom a húst, és a Szent György-napi dolgok nem kerülnek a számba

Lady Marmalade, Ezt a módot magamnak csinálom, különben nem tudom elviselni, egyszerűen lehetetlen számomra, de ki tudja - ez tényleg jobb. De van valami más, későn fekszem 2 órakor, étkezéstől ágyig 6-7 óráig vagyok kötve

---