Masszírozza meg testének ezt a pontját, és élje át a Csodát! Egészséges minden nap - egészségügyi hírek és
A japán legenda elmondja, hogy egy ember egyszer sok értékes információt örökölt apjától - Zu San Li-ről, "a hosszú élettartamról" vagy "száz betegség pontjáról".
Apja tanácsát követve a férfi mindennap masszírozta ezt a pontot, és egész császár születésének és halálának volt tanúja egész életében. Az ezen a ponton végzett masszázs az egyik legrégebbi gyógyítási módszer Keleten, amelyet több ezer éve gyakorolnak. Az emberi testnek 365 pontja és 12 fő meridiánja van, ami emlékeztet az év napjai és hónapjai számára.
Az ebben a masszázsban alkalmazott technika (akupresszúra, ujjnyomás egy adott ponton) a meridiánok és az egyes szervekhez kapcsolódó csatornák gyakorlatain alapszik. A kínai orvoslásban a testet energetikai rendszernek tekintik, és a masszázs befolyásolhatja az energia áramlását és a szervek funkcionális működését.
A Zu San Li pont aktiválása fiatalító és gyógyító hatást kölcsönöz testének, és megvédi az öregedéstől. Kínában ez a pont a "hosszú élettartam", Japánban pedig a "száz betegség pontja". A testen a Zu San Li pont a térdvédő alatt helyezkedik el.
Megtalálásához takarja el a térdét a tenyerével. A pont a kiskutya karmai és a gyűrűsujj között helyezkedik el, egy kis kiemelkedés formájában a csontokon. Ha nem találja meg így, próbáljon szilárdan a földhöz érő lábbal ülni a földön. Húzza maga felé a lábait, anélkül, hogy felemelné a lábát a padlóról. Észreveszi a térde alatt egy kiálló részt - tegye rá az ujját, és vegye kiinduló helyzetét. Az ujjával megnyomott pont Zu San Li.
Mi kapcsolódik ehhez a ponthoz, és miért hívják a japánok "száz betegség pontjának"?
Zu San Li ellenőrzi a test alsó felében található szervek munkáját. Ellenőrzi a gerinc funkcióit azokban a részekben, amelyek felelősek a gyomor-bél traktus, az emésztőrendszer, a nemi szervek, a vesék, a mellékvesék megfelelő működéséért. A Zu San Li masszírozásával fokozhatja a mellékvesék működését, amelyek a legerősebb mirigyek és az emberi egészség fő védelmezői.
Adrenalint, hidrokortizont és más fontos hormonokat választanak ki a vérből. Ha naponta masszírozza a "hosszú élettartamot", normalizálhatja a test mellékveseinek funkcióit, amelyek:
- a vérnyomás normalizálása;
- a glükóz és az inzulinszint normalizálása;
- a gyulladásos folyamatok elnyomása a testben;
- az immunrendszer szabályozása.
A Zu San Li pont masszírozásának további előnyei:
- javított emésztés;
- a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelése;
- a stroke következményeinek kezelése;
- önbizalom és önbizalom elnyerése;
- a stressz és a feszültség leküzdése;
- a szív egészségének javítása; és
- belső stabilitás.