Mary - 20 kg-mal kevesebb - és a dráma az életében
Egész életünkben minden reggel felkelünk, hogy üldözzünk és versenyezzünk valami kísérteties, elérhetetlen "valami" után, hogy holnap boldogok legyünk. Nem vagyunk elégedettek, mintha mindig több lenne. Ezért vagyunk minden nap egy nap mögött a boldogság mögött.
A mai történet hősnője úgy döntött, hogy ma boldog. Nem adta fel álmát, kitartó volt és dolgozott azon, hogy megvalósuljon!
Hogyan találkoztam Máriával? Az egyik szófiai szemináriumon egy nő keresett meg. A 40 év feletti nők közül, akikben a szépség és a mosoly bizonyítja a gyönyörű belső állapotot, az életbölcsességet és a tudatosságot. A nő finomnak, nőiesnek és elegánsnak tűnt. Bemutatkozott, és találkoztunk. Kiderült, hogy évek óta tud a Zónáról. Hogy többször is megpróbálta kitalálni magának, hogy pontosan hogyan működik a Zóna, hogyan kell megszervezni az étkezését és mindent. Korábbi és mostani képeket mutatott nekünk, amelyeken finoman szólva mindannyian döbbenten voltunk. Itt van, amit Mary megosztott magáról:
"A nevem Meri Mustafova, Plevenből származom. 53 évesen. Egészen második gyermeke születése után a súly 65-ről 85-re repült!
Természetesen a diétákkal kezdtem! Tehát körülbelül 10 kilogrammot fogytam, amit aztán gyorsan, gyorsan visszanyertem, és ráadásul. És így állandó körben pörögtem - fogyni, hízni, majd újra. Hálás vagyok, hogy nem volt semmilyen egészségügyi problémám. A legjobban az zavart, hogy mohó voltam. Szeretek finom ételeket fogyasztani, zsírosabbak és kalóriadúsabbak. amíg két évvel ezelőtt rábukkantam a Zóna oldalaira! Nem értettem semmit, és minden teljes sötétségben volt. Megvettem Barry Sears könyveit is - megint semmi!
De tavaly egyik nap azt mondtam magamban: "Hány ember eszik ilyen" bonyolultan "! Miért nem próbálom, miért nem sikerül? Újra elkezdtem olvasni, és hatalmas csoda történt velem! Hirtelen, mint egy tiszta, tiszta nap, minden világossá vált számomra. És mindent, amiről Sears professzor a könyvében beszélt, szalagként vetítettem az elmémbe. Ez az örök harc a jó és a rossz között, a jó és a rossz alkazoidok, az inzulin és a glikogén között, ez a nagyon szükséges egyensúly! Hogyan lehetne egyensúlyban tartani ezt a két hormont - ez a testünk egészségének és zsírégetésének titka. Végül úgy döntöttem - az egészségem felbecsülhetetlen! Mielőtt azt eszem, amit akarok, tésztát eszek - pogácsát, pizzát, fánkot, eclert. Ó, hogy szerettem őket.
Egyikünk sem fog élve megszabadulni ettől a világtól, de legalább fájdalom, szenvedés, kövérség és fáradtság nélkül élje meg.
Fizetési mérleg? Mínusz 20 font, hatalmas változás az ízlésemben, legyőzve a kapzsiságot. Már nem tudok, és nagyon édes, zsíros vagy csomagolt ételeket akarok enni. Nem vagyok olyan dühös, mint régen! Valahogy inkább nyugodtan élek önmagammal! Csökkentettem a szemüvegem dioptriáját, és ha fiatalítok, akkor fiatalítok:) És mi lehet ennél jobb - fiatalság és harmónia! Olvassátok, barátok! Olvas! Ez az én hívásom!
„Az élet a kezedben van! Hogyan fogod megélni? Te döntöd el. ”- Barry Sears