Martina Ivanova Az étrendet örömnek, nem pedig próbának gondolja

örömnek

Martina Ivanova holisztikus terapeuta, a spirituális és energetikai gyakorlatok specialistája. Találkozunk vele, hogy többet meséljünk egy érdekes és nagyon valós fogyás lehetőségéről - vizualizáción keresztül. Hogy ez az Ön módja, maga dönti el.

Fogyjunk le a vizualizációval - lehetséges és hogyan?
Az emberek azt gondolják, hogy a vizualizáció bonyolult dolog, bár valójában nem az. Elfelejtetted, hogyan álmodj? Megtekintheti, amikor van 5 szabad perce. A legjobb eredményt adja vizualizáció alvás előtt és után. Akkor meditációhoz közeli állapotban vagyunk, a tudat ki van kapcsolva.

Ébredjen fel, és mondjon fejében néhány szép dolgot a testéről. Képzelje el magát úgy, ahogy kinézni szeretne. Látni, álmodni!

Vizualizáljon ebéd közben. Ne egyél bűntudattal. Az étel programozható is. Ahelyett, hogy az ebédjét a "méregnek, amellyel feltölti", gondolja, mint a legfinomabb dolgot. Mondd magadnak: "Most megeszem ezt a szendvicset, csinálok valami hasznosat magamnak, megolvasztom a zsírt." Vannak valós esetek olyan emberekről, akik vizualizációval foglalkoztak a rákkal. Miért lehetetlen elveszíteni néhány ilyen fontot?

Este vizualizáljon, mielőtt lefekszik. Képzelje el fürdőruhában, hogyan eszel, eszel, és a hasa lapos, a feneke kerek és szexi. A gyönyörű testének gondolatával való alvás a legjobb, amit tehet magának.