Marta Vachkova 20 kg-ot fogyott, és ő maga sem tudja elhinni, milyen gyenge lett! Nézze meg, mi az

Csaknem egy éve nem esett szó Marta Vachkova zsírjairól.

A színésznő azzal büszkélkedik, hogy nemcsak 20 kilogramm testsúlyt sikerült lefogynia, hanem új súlyát is megőrizte. Mindent eszik, de mértékkel, és betartja a fehérje, szénhidrát és zsír pontos arányát - írta a "Tabloid".

Évekkel ezelőtt Martha azt mondta, hogy a diéták nem neki szólnak, és senki sem tudja megmondani neki, hogy mikor és mennyit kell enni. Most azzal dicsekszik, hogy sikerült új barátaihoz, Vladimir Penev színészhez csábítania új étkezési szokásait, amelyeket még nála is szigorúbban követett. És a hír az, hogy a diéta mellett Vlado már nem hasonlít Koleva nagypapára.

Martha elvesztette azokat a zsírokat és húsokat is, amelyeket minden nyáron megrázott a szülő Fekete-tenger partján lévő nudista strandokon. Nincs említés róluk, amelyekre a színésznő nyilvánvalóan büszke, és a bal és jobb oldali közeli barátoknak és ismerősöknek tanácsolja, mit, hogyan és mikor egyenek. Új étrendje nem korlátozza őt, hanem egyszerűen elrendezi, hogy mikor, hogyan és mennyit fogyasszon húst, zöldséget, gyümölcsöt és tejtermékeket.

---