Margarita kalóriák és tippek, hogy sovány legyen
Tippek a Margarita kalóriatartalom csökkentésére, és készítsen otthon
Ha kedveli a nyári koktélokat, akkor valószínűleg időnként élvezheti a margaritát. De tudod, hány kalória van egy margaritában?
A Margarita az egyik legnépszerűbb ünnepi ital, amely fűszeres ételeket szolgál fel, vagy élvezheti egy forró napon. Most, hogy ezek a sovány százszorszépek színpadra léptek, a fogyókúrázók is élvezik ezt a hűvös italt. De ha fogyni próbál, néhány dolgot tudnia kell a margarita kalóriáiról, mielőtt elmerülne ebben az italban.
Margarita Kalóriák otthon és éttermekben
A margaritában lévő kalóriák száma szinte teljes mértékben attól függ, hogyan készül és honnan iszik. Körülbelül 156 kalória van az eperízű TGI pénteki margaritában. Számos margaritát készítő étteremben a kalóriaszám ugyanabban a tartományban lesz.
Egy másik fontos tény, amelyet figyelembe kell venni, a margaritájának mérete. Ha egy étteremben iszol egy koktélt, akkor a változások jók, ha az átlagosnál nagyobb itallal szolgálják fel. Ennek eredményeként a margarita kalória is növekedni fog. Sok fagyasztott százszorszép, amelyet gyors, alkalmi éttermekben szolgálnak fel, hat, nyolc vagy akár 10 gramm folyadékot tartalmazó csészékben kerülnek forgalomba. Tehát, ha az italt színültig sóval töltik fel, akkor két vagy több koktélnak megfelelő mennyiséget fogyaszthat.
Ha otthon készíti el italát, a margarita kalóriája az összetevőktől függ. Sok csapos azért használ akkumulátort, mert megkönnyíti a koktélok elkészítését.
De a legnépszerűbb keverők közül sok tele van cukorral és kalóriákkal. A fagyasztott margarita keverők különösen veszélyesek lehetnek a diétákra, mert annyira tele vannak feldolgozott cukorral és kalóriákkal, hogy nem biztosítanak tápértéket.
Egy régi orchidea vagy márkájú Bacardi Margarita Mixer egyetlen 2 uncia adagja 90 kalóriát tartalmaz.
Két uncia körülbelül negyed csésze. A legtöbb ivó ennél nagyobb italt fogyaszt. És a margarita kalóriáid száma még mindig nem tartalmazza az alkoholt. A tequila egy adagja 65-70 kalóriát biztosít. Tehát a házi margaritádnak valószínűleg legalább 150 kalóriája lesz, de valószínűleg több is, ha inkább egy kemény italt szeretnél.