Málna turmix egy tálban a MateKitchen-től

2 adag könnyű 0 perc elkészítés 10 perc főzés 10 perc összesen 386 kalória BGN 10,28

Nem kell vegánnak vagy vegetáriánusnak lenned ahhoz, hogy értékeld ezt a málnás turmixot. Friss, ízletes és tartalmas, és az a tény, hogy egészséges, nagyon kellemes kiegészítője ezeknek a tulajdonságoknak. Percek alatt elkészül, és frissítő reggelihez és harapnivalókhoz egyaránt alkalmas, ha éhes vagy napközben. Málna turmixmal is kezelheti gyermekét.

Bár nincs benne édesítőszer, a turmix elég édes. A málna enyhén savanykás, de a jól érett banán nagyon édes. Ehhez járul a datolyák édessége és a szentjánoskenyérliszt. Az eper és a banán klasszikus kombináció, de a málna nem alacsonyabb rendű. Próbáld ki, és meglátod magad.

A tál természetesen nem kötelező tálaláskor. Még egy széles csésze tea is megfelel neked, amennyiben elrendezhetsz benne banánszeleteket, datolyákat, goji bogyókat, kókuszreszeléket és szentjánoskenyérlisztet. Egyébként óriási egészségügyi előnyökkel jár. Serkenti az immunrendszert, javítja az emésztést, megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket és a cukorbetegséget, lassítja az öregedést. Különösen magas vérnyomásban szenvedők számára hasznos.

---