Májtisztító méregtelenítés 6 egyszerű lépésben
Mindenki egészsége és közérzete attól függ, hogy teste mennyire távolítja el és távolítja el a méreganyagokat. A környezeti toxinoknak, a mérgező testápolási termékeknek és a feldolgozott élelmiszereknek való kitettség miatt az emberek többségének nagyon szüksége van komolyan méregtelenítés! A máj tisztasága nagyszerű módja ennek.
A test toxinokra reagálásának egyik fő módja a máj. Valójában a máj az egyik legnehezebb szerv a testben. Fáradhatatlanul dolgozik a vér méregtelenítése minket; szükséges a zsírok emésztéséhez; lebontja a hormonokat; és tárolja az alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat és vasat. Ha a májműködés nem optimális, nem tudjuk megemészteni az ételt, különösen a zsírt.
Mi a máj funkciója ?
Néhány a máj fő funkciói tartalmazza:
- A belek által felszívódó tápanyagok feldolgozása hatékonyabb felszívódás érdekében
- Szabályozza a vér összetételét a fehérje, a zsír és a cukor egyensúlyának megteremtése érdekében
- A régi vörösvérsejtek megsemmisítése
- A véralvadást elősegítő alapvető vegyi anyagok előállítása
- Az alkohol és a drogok lebontása és anyagcseréje
- Alapvető fehérjék és koleszterin termelése
- Távolítsa el a méreganyagokat a véráramból, beleértve a bilirubint, az ammóniát és másokat
- Ásványi anyagok, vas és A-vitamin tárolása
Annak érdekében, hogy a máj vigyázzon a testre, képesnek kell lennie arra, hogy optimálisan végezze tevékenységét. Amikor az emberek májbetegségre gondolnak, akkor az alkohol okozta cirrózisra gondolnak. Cirrózis súlyos egészségi állapot, de a közhiedelemmel ellentétben az alkoholizmus nem az egyetlen ok.
Valójában számos tényező vezethet a máj cirrózisához és a májkárosodáshoz, többek között:
- Nyers kagylók etetése
- Néhány gyógyszer (beleértve az acetaminofent is)
- Krónikus alultápláltság
- Mérgező gombák fogyasztása és vegyi anyagoknak való kitettség
Cirrhosis akkor fordul elő, amikor a hegszövet helyettesíti a máj egészséges sejtjeit. Amint a hegszövet tovább növekszik, a máj működőképessége csökken. A májelégtelenség a következő biológiai lépés, és akkor fordul elő, amikor a hegszövet annyi kárt okoz, hogy már nem működik.
A májtisztítás hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat
Ma annyi méreganyaggal kell szembenéznünk a környezetben, amely megtalálható otthonainkban, munkahelyeinken és étrendünkben. Általános egészségünk és közérzetünk szempontjából fontos a megfelelő májműködés fenntartása. Az alábbiakban bemutatjuk a károsodott májfunkcióval járó kockázati tényezőket.
- Alacsony káliumszint
- Magas alkoholfogyasztás
- A gyógyszerek intravénás alkalmazása
- Vértranszfúzió 1992 előtt
- Bizonyos ipari vegyi anyagok és környezeti mérgek
- Védtelen szex
- Elhízás és magas diétás étrend Telített zsír és feldolgozott élelmiszerek
- Tetoválás vagy piercing
- A trigliceridek magas szintje a vérben
- Vényköteles gyógyszerek, beleértve az acetaminofent is
- Vírusfertőzések
- Autoimmun betegség
Jelek és tünetek arról, hogy a máj nem működik optimálisan
Ha nemrégiben észlelte az alább felsorolt tüneteket, akkor károsodott májfunkcióval küzdhet. Különösen fontos figyelembe venni ezeket a tüneteket, ha a fenti kockázati tényezők közül egyet vagy többet azonosít.
- Duzzanat és gáz
- Sav reflux és gyomorégés
- székrekedés
- Sárgás bőr és/vagy szem (sárgaság tünete)
- Lehetetlen a fogyás
- Magas vérnyomás
- Zavartság, szorongás vagy depresszió
- Sötét vizelet
- Rosacea
- Krónikus fáradtság
- Túlzott izzadás
- Purr könnyen
- Gyenge étvágy
Szerencsére hozzájárulhat a máj működésének javításához. A máj alapos tisztításával néhány hét múlva jobban érezheti magát.
6 lépéses májtisztítás
Kövesse ezt a hat lépést az egészségének és a vitalitás javításának érdekében:
- Távolítsa el étrendjéből a mérgező ételeket.
- Igyon nyers zöldséglevet.
- Töltsön fel káliumban gazdag ételeket.
- Készítsen kávé beöntést.
- Vegyünk tejes bogáncsot, pitypangot és kurkumát.
- Fogyasszon májat, vagy szedjen marhamáj tablettát