Szűk combokhoz - jóga gyakorlással

Puls.bg | 2011. június 24. | 0

szűk

A felesleges kilók felvétele a test különböző részein felesleges zsírral jár.

Minden ember számára ezek a helyek egyediek, egyeseknél a legtöbb felesleges zsír a kezeken van, másoknál has, szamár, csípő.


A nők számára nagy probléma elsősorban a zsír felhalmozódása a combokban, ami rontja a jó női testtartást.

A hely, ahol több zsírsejt halmozódik fel, genetikailag meghatározott.

A megfelelő diéta a túlsúly eltávolításának első lépése. Részben hozzájárulhat a problémás területek kerületének csökkentéséhez is.

A testmozgás felhasználható az ezen területeken felhalmozódott nem kívánt szövet maradék mennyiségének eltávolítására.

Padvritasan kedves jóga olyan testmozgás, amely összehúzza a combokat, javítja az izmok rugalmasságát és lehetővé teszi a dédelgetett álom elérését - gyűjtsön kedvenc farmerjébe.