Mágikus torna az arcra

Luba Vangelova 2017.01.18

arcra

Ha folyamatosan és helyesen végzi őket, az arcgyakorlatok nemcsak a hangulatot emelhetik, hanem az arc bőrét is feszesebbé tehetik. Segítségükkel kisimíthatja az arc ráncait, korrigálhatja az arc oválisát és fiatalíthatja ragyogását. Ezt a gyakorlatot a nap bármely szakában elvégezheti, csak egy eldugottabb helyet kell választania, hogy senkit ne zavarjon olyan fintorokkal, amelyek mások számára furcsának tűnhetnek. Egyes szakértők azt javasolják, hogy fekvő helyzetben és nyugodt izmokkal végezzenek - például a fürdőben. Távolítsa el a sminket, és alkalmazzon hidratáló krémet, és az eredményesebb eredmény érdekében emelő krémet használhat. Vegyen 5 mély lélegzetet és kezdje el.

SZEMEK

# 1. Cél: A ráncok - például a "varjúláb" - kisimítása és a bőr tónusának növelése.

Mozdulatok: Csukja be a szemét, lazítsa meg a szemhéját és nézze az orrát kb. Ezután lassan nyissa ki a szemét, és nézzen egyenesen előre. Ismételje meg ötször.

# 2. Cél: a szem alatti sötét karikák és duzzanatok eltávolítása.

Mozgások: Helyezze mutatóujjait az arccsontokra az alsó szemhéj alatt, és finoman húzza le, miközben megpróbálja keskenyíteni a szemét.

# 3. Cél: A ráncok kisimítása a szemöldök között.

Mozgások: Helyezze a mutató- és középső ujjat a szemöldök közepére, és óvatosan húzza őket a halánték felé. Csukd be a szemed. Ismételje meg a mozgást ötször, körülbelül 5 másodpercig. Addig lazítson a szemén, és érintse meg ujjaival a csukott szemhéjakat.