Mágikus diéta fogyás

Ezzel a diétával növeli az anyagcserét, egyensúlyba hozza a felesleges folyadékokat és felgyorsítja a zsír olvadását.

Ezzel a diétával akár 6 kg-ot is leadhat két hét vagy 15 nap alatt.

Ha éhesnek érzi magát, igyon vizet citrommal.

fogyás

TANÁCSOK:
A diétát nem szabad terhes nőknek és szoptató anyáknak folytatniuk.
A diéta előtt mindig először keresse fel háziorvosát, hogy ellenőrizze testének belső állapotát.
Reggelire jól kell enni, ezért szánjon rá időt, mielőtt munkába indul.

Mágikus étrend: 3 napos menü

1. NAP:
Reggeli előtt igyon 1 pohár meleg vizet citromlével, természetes vízhajtóként működik.
Reggeli: kedvenc ital édesítőszerrel + 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér 1 főtt tojással + 1 adag gyümölcs
Második reggeli: fél grapefruit
20 perccel ebéd előtt egy csésze zöld tea
Ebéd: 200 gramm fehér vagy vörös hús fokhagymával és fűszerekkel + 1 adag vegyes saláta hagymával, paradicsommal, salátával, olívaolajjal és sóval.
2 óra múlva: 1 sovány tej
Délutáni snack: tea vagy kávé + 1 alma