Magas koleszterinszintű BG-Mamma
Olvassa el a cikket, fontos.
A koleszterin emelkedik, ha problémát kell megoldani a szervezetben.
Véleményem szerint a cukor is magas.
Ezek az enyémek. Határozottan rosszabbak, mint a tiéd, de én csak diétával gondolkodom, hogy megpróbáljam kijavítani őket. A személynek nincs semmi ellene, és nem próbált gyógyszert felírni nekem vagy más szakemberhez küldeni. Túlsúlyos vagyok, 43 éves, és az eredmények logikusak és elvártak voltak. Nem hiszem, hogy ebben a szakaszban nagyon zavaróak, de intézkedni kell.
Vércukorszint: 6,32/2,78-6,2/
Koleszterin 6,74/3,4-5,2 /
HDL-koleszterin 1,6/1-ig
LDL-koleszterin 4,29/3-3,6/mmol/l
Húgysav 462,1
ESZKÖZÖK (GPT) 51
GGT H 53
Különösen a koleszterin esetében csökkentse a zsírokat (különösen az állati zsírokat) és különösen a telített zsírokat (írja fel, mennyi van az egyes csomagokra). Fogyasszon lenolajat, olívaolajat, finomítatlan olajat hőkezelés nélkül. Megállítottam a húst (de számomra a húgysav nagyon magas és igényli), halat eszem, alacsony zsírtartalmú tejet és tejtermékeket fogyasztok, nem eszek csomagolt dolgokat (vfli, kornita, chips stb.), A főzést úgy kezdtem el, hogy charlan-t tettem, miután elkészült az étkezés
kígyó, nagyon hasznos cikk! köszönöm!
És véleményem szerint. Az inzulinrezisztencia teszteléséhez vegye fel a kapcsolatot egy endokrinológussal.
A koleszterinre. Természetesen ésszerű étrendet kell követni, és nem arra kell összpontosítani, hogy mit kell enned, hanem inkább mire nem kéne. Margarin és szénhidrátok - ez eltömíti a legjobban az ereket.
Egyébként nemrég kardiológussal konzultáltam kedvesem szívproblémáiról, és az ételről szólt. Véleménye szerint a koleszterinszint szinte független az étrendtől, és csak koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekkel tartható fenn.
Tehát, ha most nem cselekszel, még fiatal korodban, a mutatók nem ugrottak az egekbe, azaz. természetesen kontrollálhatja a dolgokat, a következő lépés a gyógyszeres szabályozás. De mielőtt rátérne, általában vannak más problémák - szív- és érrendszeri problémák, és máris szerencse kérdése, hogy az illető életben marad-e, hogy orvoshoz és gyógyszerhez jusson.
A probléma veled van szénhidrátok. Különösen, ha túlsúlyos. Ha részletesebb vizsgálatokat végez, akkor biztosan inzulinrezisztenciát vagy prediabéteszet kap. Irány oda.