Katonai étrend, amellyel 3 nap alatt 4 kilót fogyhat!
Ez a diéta rendkívül hatékony, és ha belefáradt olyan módszerek alkalmazásába, amelyek a szigorú nélkülözés ellenére sem adnak pozitív eredményt, akkor jó kipróbálni. Több szabályból áll, amelyeket be kell tartania az optimális eredmények elérése érdekében, és emellett csak 3 napig tart. Elképesztő, nem igaz?
Szabadon fogyaszthat teát, fekete kávét, alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket, vizet, mustárt, fűszereket és citromlevet. Mindössze 3 nap alatt ez a diéta segít megszüntetni a felesleges zsírt, felgyorsítja az anyagcserét és emellett életfontosságú energiával is tölt el. Ha több mint 3 napig szeretné követni a leírt étrendet, akkor 4 napos szünetet kell tartania.
Közeledik a tavasz, amely ebben az évben emlékeztet arra, hogy gondoljunk az alakunkra, így hamarosan rövid szoknyát és ruhát fogunk viselni ... A következők segítenek bennünket:
Fél grapefruit, pirítós 2 evőkanál mogyoróvajjal, egy csésze kávé vagy tea.
