A… kukoricaszőr előnyeiért!

  • ásványi anyagok

  • Gyógynövények és növények
  • Terhesség és születés
  • Veganizmus és vegetarianizmus
  • Vitaminok és ásványi anyagok
  • Minden a babának és a gyereknek
  • Méregtelenítés
  • Fogyókúrák
  • Egészségügyi problémák és állapotok
  • Az egészséges táplálkozás
  • Haj, bőr és köröm
  • hírek
  • Fogyás
  • Gyümölcsök és zöldségek
  • Hasznos egészségügyi tippek
  • Recepciók
  • Sport, edzés és testmozgás
  • Szuperélelmiszerek
  • Étel és ital
  • Táplálék-kiegészítők és termékek
  • Vicces
  • Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
  • Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
  • CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
  • Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
  • Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
  • 10 ok, miért érdemes CBD olajat használni a kutyájához?
  • Ínycsiklandó receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44346 alkalommal
  • Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35653 alkalommal
  • Cickafark - a legelismertebb gyógynövényMegtekintve 24110 alkalommal
  • A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22726 alkalommal
  • Diéta almaecettel Megtekintve 19475 alkalommal
  • 10 tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 1930 alkalommal
  • Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
  • Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
  • A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
  • Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
  • Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
  • Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték

Hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai a kukoricaszőrnek

Kutatások szerint A kukorica szőrének számos egészségügyi előnye van. Tea és kukoricaszőr főzete profilaktikus és gyógyító hatásúak tulajdonságait számos betegségben.

Mi a kukoricaszőr?

Ez a növény női része vékony szálak formájában. Céljuk, hogy a hím részről elvegyék ezt a pollent - a szár tetején lévő két színű tüskék szemcséket képezzenek.

100 g-ot tartalmaz:

Vitaminok:

  • B1 - 1,5-2 mg;
  • B2 - 100 mg;
  • B6 - 1,8-2,6 mg;
  • C - 6,8 mg.

P-, K- és PP-vitaminokat is tartalmaz.

Nyomelemek:

  • Kálium - 33,2 mg;
  • Kalcium - 2,9 mg;
  • Magnézium - 2,3 mg;
  • Vas - 2 mg.

Flavonoidok:

  • Zeaxanthin;
  • Quercetin;
  • Izokvercetin;
  • Szaponinok;
  • Inozit.

Savak:

Gyógyító tulajdonságok

Kukorica szőr gyógyító tulajdonságairól ismert tulajdonságait, amelyeket használnak kezelésre betegségek.

Csökkenti a koleszterinszintet

A kukoricaszőr fitoszterint tartalmaz - sztigmaszterin és szitoszterin. Amerikai tudósok tanulmányai azt mutatják, hogy napi 2 g fitoszterin elegendő a koleszterinszint 10% -os csökkentéséhez.