Mademoiselle Aia Tavaszi méregtelenítés otthon

A mai bejegyzésben vendégszerkesztőnk, Alice Simeonova, a mademoiselleaia.wordpress.com webhelyről mesél nekünk kipróbált méregtelenítő módszereiről, amelyekre kora tavasszal támaszkodik. Kövesse Alice-t az Instagramon napi inspirációs adagért!

Mindig ügyeltem arra, hogy mit eszek, és az utóbbi időben azt kérdeztem magamtól: "Adnám ezt a gyermekemnek?" - pedig nekem nincs. Mindenesetre ma megosztom kedvenc szuper ételeimet és további apró trükköket arról, hogyan méregtelenítsd a tested a következő nyárra!

Reggel: Rendkívül fontos, hogy milyen hozzáállással kezdje a napját. Cserélje a kávét tejszínre és cukorra meleg vízzel, citrommal és gyömbérrel. Ez az elixír megerősíti immunrendszerét, megadja a szükséges energiát, és ami a legjobb, serkenti az anyagcserét és segíti a lapos has kialakulását. Ha annyira törődik a reggeli kávéval, megpróbálhatja helyettesíteni matcha teával és mandulatejjel - ébren és nyugodtan tartson minket.

A friss gyümölcslevek vagy turmixok vagy a modern zöld gyümölcslevek nem csak gyorsak, de nagyon könnyen elkészíthetők is. Gazdag vitaminokban és mindenféle hasznos összetevőben, és természetes energiaforrás. Amikor kiválasztja, milyen gyümölcsöket használjon a reggeli turmixához, mindig tegyen szezonális gyümölcsökre és hallgasson a testére, mert tudja, mi a legjobb az Ön számára.