Madeleine gesztusdiétája - nem diéta, hanem igazi hasi zsírégető - nőknek

A diéta, amelyről ma beszélünk, nem diéta, hanem igazi gasztronómiai játék! Madeleine Gesture francia táplálkozási szakember fejlesztette ki, és sok hírességnek segített fogyni rövid idő alatt. Azt mondják, hogy még Catherine Deneuve és Gerard Depardieu is lefogyott Mrs. Gesture fiatalító leveseivel, igen!

Az expressz étrend csak 10 napig tart, és könnyen követhető, de ami a legfontosabb, segít szigorú tiltások és korlátozások nélkül 3–5 font fogyásban. Részletesen felfedjük a fogyókúra hatékony étrendjét, amely teljes egészében a test tápanyagokkal, vitaminokkal és nyomelemekkel, amellett, hogy hozzájárul az egészséges étkezési szokások helyreállításához.

Hatékony otthoni étrend

A francia étrend minden elemét nagyon szigorúan, de legfeljebb 9 napig kell betartani.

Hétvégi takarítás

A szombatra és vasárnapra eső méregtelenítő napokat teljes egészében a folyékony ételek fogyasztásának szentelik: a friss gyümölcslevek, húslevesek és infúziók segítenek megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, így minden szükséges vitamint és ásványi anyagot megadnak.

Reggel: Ébredés után azonnal igyon egy pohár meleg vizet egy fél citrom levével.

---