Madame Gestan étrendje hidromellel - női magazin

Azt mondják, hogy a francia filmvetítő sztárjai, Catherine Deneuve és Brigitte Bardot, csodálatos alakjuk adósak Madeleine Justan táplálkozási szakemberrel.

Kétnapos étrendet állított össze az úgynevezett hidromorral - vízből és mézből készült gyógyító itallal, amely csökkenti az étvágyat és jótékony hatással van a női testre.

gestan

A hidromelt a következőképpen állítjuk elő: 250 ml vízben adjunk hozzá 1 evőkanál. méz és 1 citrom leve. Igyon hidromelt lassan, kis kortyokban.

A Madeleine diéta mágikus hidrométere mellett Jestannek tisztító húslevekre lesz szüksége, amelyek receptjeit maga Madeleine (éppen ellenkezőleg, ő maga issza naponta).

A tiszta húsleveshez 1,5 liter vízben forraljon fel 1 kg póréhagymát (eltávolítja a salakot), 0,5 kg sárgarépát és paradicsomot, néhány szem köményt. Forraljuk 20 percig, és engedjük le. A zöldségeket nem szabad eldobni, enni is kell, olívaolajjal és mustárral ízesítve.

Az étkezés során Madeleine inkább a fekvést javasolja, mert ebben a helyzetben jobban eltávolítják a salakot és a méreganyagokat, javul a vérkeringés és az általános anyagcsere folyamatok.