Ma van az elhízás európai napja - Csernomoré

A kezdeményezést egymást követő hetedik évben ünneplik

napja

Hetedik egymást követő évben ünneplik az elhízás elleni európai napot - május 19-ét Bulgáriában.

Orvosi szakértők szerint a túlsúly és az elhízás számos krónikus betegség fő kockázati tényezője: magas vérnyomás és stroke, szívkoszorúér-betegség, cukorbetegség, hormonális rendellenességek, ízületi betegségek, egyes rákos megbetegedések stb.

Ez a súly egészségesnek tekinthető (ajánlott), ami alacsony egészségügyi kockázattal jár, és meghatározza a jó teljesítményt és a hosszú élettartamot.

Az egyéni súly függ: nemtől, magasságtól, kortól, öröklődéstől.

A testsúly-index (BMI), amely az ember súlyát (kilogrammban) osztva a magasságának négyzetével (centiméterben), hozzávetőleges kritériumként alkalmazza a súlyértékelést. Az a személy, akinek a BMI értéke 25 vagy annál nagyobb, túlsúlyosnak tekintendő. A 30-as vagy annál nagyobb BMI-vel rendelkező személy elhízott.

Az orvosok egyre inkább egy másik kritériumra támaszkodnak az elhízás értékelésére - a derék kerülete centiméterben. A derék kerülete alacsony egészségügyi kockázattal jár, amikor a férfiaknál 94 cm alatt, a nőknél pedig kevesebb, mint 80 cm.A férfiaknál 102 cm felett, a nőknél 88 cm felett az egészségkockázat jelentősen megnő.