Lúgos vagy savas környezet a testben

Gondolkodott már azon, hogy mi az lúgosság, és hogy a szervezete savasabb vagy lúgosabb-e? Ezt mindenki tudni akarja!

A magas savtartalmú étrend hatással lehet a szervezetre, és növelheti az oszteoporózis, a szarkopénia (izomtömeg-csökkenés), a törések, a vesekövek, esetleg a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát. A savasság a modern étrend mellékterméke, amely sok alkoholt, cukrot, vörös húst, tejterméket, kávét, társaságot és stresszt tartalmaz.

Kutatások szerint testünket úgy tervezték, hogy lúgos állapotban működjön. Az ideális pH-tartomány 7,35-7,45. A rendkívül savas étrend a test egészének romlásához vezet, és hajlamosít a betegségekre. Egyszerűen fogalmazva, ha hízik, ízületi fájdalmai vannak, "szomjazik" a szénhidrátok vagy az édességek és gyakran elfárad, akkor a környezete a testben savasabb.

---