Lúgos leves a savasság megelőzésére Alka® A test gyors lúgosítása
A túlsavasság megelőzése érdekében ajánlott hetente egyszer kirakodni egy napot, csak erősen lúgos ételeket használva.
Lúgos leves recept
- 150 g nyers burgonya,
- 250 g sárgarépa
- 100 g zeller
Az összes terméket megmossuk, megpucoljuk és apró darabokra vágjuk. Adjunk hozzá 1,5 liter vizet, amelyben az összetevőket körülbelül 20 percig főzzük. 10 perccel a készenlét előtt ízesítse a levest friss fűszerekkel: majoránnával, köménnyel, kakukkfűvel és tengeri sóval.
Ezután a levest vékony pürébe keverjük 3 evőkanállal. alacsony zsírtartalmú tejföl. A pürésítésnek a leves felforralása és a tűzhelyről való levétele után kell megtörténnie.
A forró levest frissen apróra vágott petrezselyemmel vagy snidlinggel megszórva tálaljuk. Teljes kiőrlésű kétszersültvel is bevehető.
Jó a napot egy pohár forró vízzel vagy jobb Alka® lúgosító teával kezdeni, hogy méregtelenítse a testet és megtisztítsa a vért. Ez serkenti az emésztést és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.