Lúgos diéta sláger Hollywoodban
A közelmúltban egy lúgos étrend egyre nagyobb lendületet veszít, lefogy és véd a rák ellen
A hollywoodi sztárok slágere lúgos étrend. Nem titok, hogy Gisele Bündchen, Victoria Beckham és Gwyneth Paltrow ezt az étrendet részesíti előnyben, amelyet a lúgos ételek dominálnak.
Rh vagy az úgynevezett sav-bázis egyensúly fontos az egész szervezet számára. Ha zavar van ebben az egyensúlyban, reakció következik be az emberi szervekben és rendszerekben. Számos emésztési rendellenesség van, ami felesleges fontok felhalmozódásához vezet.
A test savainak növelésével az emberi test a saját tartalékaival igyekszik visszanyerni egyensúlyát. Éppen ezért az alkalikus étrend rajongói minimálisra csökkentik a savakat és hangsúlyozzák a lúgos ételeket - írja a lifestyle.bg.
Ily módon a pH-egyensúly ideális normákra van szabályozva, amelyek 7,2-74 között vannak. A tökéletes egyensúly eléréséhez a szükséges arány 80/20 az alkáli edények javára.