Limonádé diéta nyilatkozatok
A második könyv neve Glickman "The Master Wash Coach" , Ez ismét a méregtelenítésről vagy a tisztításról szól. A szerző úgy véli, hogy az interneten és a sajtóban végzett tisztítási és fogyókúrázási terve után az első lelkesedési hullám a módszer nagyszámú szabad értelmezése is. Ez arra késztette Glickmant, hogy felidézze a méregtelenítés alapvető szabályait, és új tanácsokat adott mindenkinek a fogyáshoz.
Ha még nem próbálta ki a méregtelenítést, akkor biztosan hallott már erről a népszerű hobbiról. Gyors fogyást és izzó bőrt ígér.
Miért nevezik az étrendet néha "limonádának"? Ez a diéta magában foglalja a Glickmant 10 napos tanfolyam, amelynek során Frechetet és teákat kell etetni , A diéta nevének pedig alapja volt egy tisztítószer - házi limonádé - építéséhez. És egyszerűen: citromvíz (frissen facsart citromlével vagy héjas citromszeletekkel ellátott víz). A citromvíz mellett 10 napot kell bevenni az étrendbe és tisztítószereket inni: például forró pirospaprikát, juharszirupot és vizet. Ezen felül - hashajtó tea és sós víz reggel (liter vízre 2 evőkanál tengeri só).
A 10 napos méregtelenítés fő korlátozása - nem szilárd ételektől. És e szigorú szabályok ellenére Dr. Glickman megígéri, hogy minden új diétás napon jobban és energikusabban fogja érezni magát.
A limonádetisztító feltalálója természetesen nem Glickman. 1940-ben diéta volt Klins (Eng. Cleance - Tisztítás.) később Stanley Burroughs írta le 1976-ban, és Peter Glickman csak 2004-ben fogalmazta meg fogyókúrájának elveit, amikor kiadta első könyvét. "Fogyjon le, legyen több energiája és legyen boldogabb 10 nap alatt" (Fogyjon le, töltse fel az akkumulátorokat és legyen boldog 10 nap múlva). Azóta a limonádé-étrend népszerűvé vált Hollywoodban, és 2006-ban az évet a Master Purifying Diet igazi fellendülése jellemezte. Glickman maga mondja, hogy az iPhone étkezési tervét leíró e-programját 52 országban vásárolták meg.