Lila diétával gyorsan fogyunk - gyorsan és

A rezsim megvéd minket a ráktól és az öregedéstől

Új őrület söpört végig Hollywoodon és a világ sztárjain. Színészek és énekesek százai fogynak a "lila diétával". A rendszer vegetáriánus, és megadja nekünk a jogot, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk lila és bíborvörös színben. Mariah Carey énekesnő a diéta igazi reklámarcává vált. Megdöbbentő 20 kg-ot sikerült lefogynia. csak 3 hónapig. Kismamák tucatjai tervezik már, hogyan váltsanak át a lila gyümölcsökre és zöldségekre, hogy születésük után gyorsan felépüljenek.

Először az orvosok nem azonnal ugrottak az ilyen típusú étrend ellen. Ennek oka a növények hasonló színű összetevője, vagyis az antocianinok. Ezek az anyagok a természet egyik legerősebb antioxidánsa. Amellett, hogy segítenek a sejteknek nem gyorsan öregedni, megvédik őket a ráktól is.

A lila listán a legértékesebb gyümölcsök - az áfonya - is szerepel. Segítenek küzdeni az ízületi gyulladás és a memóriavesztés ellen.

---