Könnyű trükk a produktívabb és sikeresebb napra - kíváncsi
A jó dolgok gyakran egyszerűek, de összetett agyunk elutasítja őket
Denitsa Georgieva
Kohlrabi curryvel, ellenállhatatlan étel Srí Lankáról
Mennyi alvásra van szükségünk és miért olyan fontos
Ami Szófiában az első iskola
Egy kis medve maradt anyja nélkül
Jay Lo költségvetési trükkjei a szuper bőrért
Szomorú végre ítélt királyi szerelem
10 kevéssé ismert tény II. Erzsébet királynőről
Az idén 50 éves világsztárok
Kikapcsoltam a vasat? Ki kell cserélnem az autóolajat ... Remélem, Maria nem haragszik rám, de hagytam ennivalót a kutyának?!
Mivel ezek a gondolatok egész nap a fejünkben járnak, teljesen normális, ha elveszítjük a koncentrációt és nehezen tudunk összpontosítani arra, hogy mit kell tennünk, különösen, ha ez nem gépi reprodukciót, hanem kreativitást és gondolkodást igényel.
Vannak, akik meditációval tisztítják az elméjüket, mások alfa hullámokkal, mások mindent megpróbálnak, de nem találják meg a módszerüket.
Ha Ön harmadik személy, vagy csak valami újat akar kipróbálni, akkor esélyt adhat Julia Cameron amerikai szerző kreativitásának és termelékenységének módszerére.
Írja le és felejtse el!
Cameron először 1992-ben beszélt erről a módszerről A művész útja című könyvében. Azóta sok ember megtalálta a módját, hogy a nap folyamán koncentrált maradjon, ragaszkodva egy egyszerű szabályhoz - írd le és felejtsd el, a reggeli oldalak módszere.
Ötlete az, hogy három oldalt kézzel írjon, miután reggel felkelünk. Itt logikusan az a kérdés merül fel bennünk, hogy mit írjunk. A válasz - nem számít.