Könnyű kínai masszázs fejfájás, influenza és élénkítés esetén (FOTÓK)
Sokan panaszkodnak a hangulat hiányára, minden ok nélkül lazának és fáradtnak érzik magukat, fejfájással. A jókedv érdekében végezze el ezt a gyors és egyszerű kínai masszázst
Hallottátok, hogy ha a test bizonyos pontjait masszírozzuk, az önszabályozza és visszanyeri korábbi vitalitását.
Nem kell minősített masszőrnek lennie ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a könnyű kínaival masszázs.
Csak tudnia kell, mit kell tennie.
Ha fáradtság, stressz, megfázás vagy influenza vagy más megfázás miatt fáj a feje, el kell végeznie ezt a néhány lépést.
1. Kézmasszázs
Egyik kezével dörzsölje meg a hüvelykujj és a mutatóujj közötti területet.
Ha megfázik, akkor ez a terület duzzadt és fáj, amikor masszírozza. Hagyja figyelmen kívül a fájdalmat, és masszírozza annak eltávolítására.
Ezután ismételje meg a gyakorlatot a másik kezével.
Ezután első kézzel dörzsölje a bőrt a tövénél a mutató- és középső ujj, a középső és a gyűrűsujj, a gyűrűsujj és a kiskutya között.
Ha nagyon fáradt vagy fázik, ezek a területek is fájnak. Masszírozza tovább őket, hogy véresek és eltűnjenek A fájdalom.
Ismételje meg a másik kezével.
2. A templom masszírozása