Könnyű és egészséges étrend! Csak egyszer csinálod, és ez megtörténik a testeddel

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Könnyű és egészséges étrend! Csak egyszer csinálod, és ez megtörténik a testeddel.

Közeledik a meleg időjárás, és ezzel együtt képtelenség többel takarni a hibákat
vastag ruhák. Ezért, ha gyorsan szeretne formába lendülni, ajánljuk Önnek
tökéletes étrend.

egyszer

7 napig csinálják és 4-6 kilogramm fogy! Csak arra figyelmeztetünk, hogy ne csináld sokáig, és ne is túl gyakran. 2 hónapban egyszer elegendő.
Az elv a következő: Egyél joghurtot a gyomrodon!
Mikor és mennyit akarsz. Mivel további ételeket adhat hozzá az alábbiak szerint:

1,2,3 nap
Főzött rizst vagy főtt burgonyát adhat a menüjéhez. Nincs szénsavas ital! Az alkohol csak fehérbor és legfeljebb 1 pohár