Könnyek, stressz és milyen gyakran kell sírnunk
A sírás a gyengékért szól, az erősek nem tudják, mi a könny. Jó, de nem jó nekik. Különösen az erősebb nemeknél a sírás, mint egy kisgyerek, mindenhol a tehetetlenség jele. Az igazság azonban az, hogy ez a tehetetlenség erősebbé tesz bennünket.
Attól függően, hogy mennyire vagyunk érzékenyek, sokféle okot találhatunk a sírásra. Legyen szó apró állatokról, egy barát, egy beteg rokon örömhíréről, egy török tévésorozatról vagy csak egy újabb botrányról a pároddal.
Akár boldogságból, akár szomorúságból fakad, a könnyek világosan kifejezik érzelmeinket. Érzelmek, amelyek materializálódnak és a lélekből kijönnek, hogy mindenki láthassa őket. És csak annyit követelnek tőlünk, hogy ne állítsuk meg őket.
A Nippon Medical School japán professzora szerint, hetente legalább egyszer sírnunk kell. Ez a lehető legjobb módszer a stressz megszabadítására (természetesen nem feledkezve meg a szexről), jobb, mint a nevetés és az alvás.