Kollagén - ami a legjobb a bőröd számára - Új fény blogja
A kollagén az egyik legszélesebb körben alkalmazott táplálékkiegészítő. Rugalmas ízületekért, egészséges csontokért, gyönyörű bőrért - mindenkinek oka van elfogadni. Ez egy fehérje. Rostos alakját a hosszú, csavart peptidláncok határozzák meg, amelyek különböző típusú - esszenciális és nem esszenciális - aminosavakból állnak. A legfontosabbak közé tartozik a glicin, prolin, glutamin, arginin stb.
A kollagén eléri a test fehérjéinek körülbelül egyharmadát
Menete egyfajta megerősítést képez, amely az elasztin szálakkal együtt felelős a szövetek szilárdságáért, sűrűségéért és rugalmasságáért. Ha bizonyos körülmények között ez az erősítés megsérül, a test szövetei ellazulnak, elveszítik rugalmasságukat és erejüket. Ez leginkább a bőrön látható, de érinti a kötőszövetet, az ízületeket, a csontokat és az izmokat, a fogakat, az ereket stb.
A kritikus állapotokat pedig az életkor előrehaladtával (25-30 év után) természetesen csökkenő kollagéntermelés és az étellel való elégtelen bevitel határozza meg. Hozzáadják az állandó stresszt és a túlzott napsütést, a cigarettafüst mérgező összetevőit, a rossz étrendet, az alváshiányt, a szennyezett levegőt, az alkoholt, a cukrot.
A kollagén típusai funkciói és a testben való eloszlása szerint
Körülbelül 30 kollagéntípust vizsgáltak. Különösen fontosak az 1. és a 3. típusok, amelyek a csontok, a kötőszövet, az ínszalagok (ízületek) és az inak, az erek, az izmok és a belső szervek - beleértve a szívet is - szerkezeti elemei. Határozza meg a bőr egészségét és simaságát, koncentrálódva a dermisben - az epidermisz alatti rétegben.
A 2. típus porcot épít, és többnyire befolyásolja az ízületek egészségét és funkcionalitását. A testben jelenlévő kollagén túlnyomó része erre a három típusra esik.