Kolin és tesztoszteron A metilező igazság a kolinhiányról
Miért érzi magát annyira fáradtnak, kimerültnek, ingerlékenynek és motiválatlannak? Súly? Depresszió? Ennek oka lehet a kolin hiánya, ami alacsony tesztoszteronszinthez és az agy és a testi egészségi állapot hibás működéséhez vezet.
A kolin az egyik legfontosabb összetevő az emberi testben.
A kolinerg gyógyszerek, gyógyszerek és a sok stressz együttes alkalmazása a kolin általános hiányával bonyolult helyzetbe hoz minket. Ez az egész kombináció állandó mentális ködöt és ingerlékenységet vált ki. Az agyunk nagy mértékben támaszkodik a kolinra a neurotranszmisszióhoz, nem véletlen, hogy közömbösnek és tehetetlennek érezzük magunkat, ha alacsony a kolinszint.
Ma szeretném bemutatni nektek ezt a csodálatos nyomelemet:
A kolin jelentősége
A kolin, amelyet gyakran a B-vitaminok családjának egyikeként mutatnak be, az emberi test funkcióinak szerves része, amelyek közül néhányat az agy, a máj, a sejt- és az endokrin rendszer irányít. A kolinról ismert, hogy csökkenti a depresszió, az emlékezetkiesés és a rohamok tüneteit. A sportolók a kolint is segítik az izmok felépítésében és fenntartásában.
Az alacsony kolinszint mellékhatásai: fókuszálási nehézség, alacsony energiaszint és agyi köd. A kolinhiány nem vicc, májbetegséghez vezethet. Ennek oka a zsírok lassú metabolizmusa és a lipidek fokozott felhalmozódása a májban.
A kolinhiány az idegrendszer folyamatait is lelassítja, csökkentve a szervezet neurotranszmisszióját. Ha az agy nem kap elegendő kolint az optimális neurotranszmisszió fenntartásához, igénybe veheti a sejtfalak önevését ... Gyakran memóriavesztéssel és mentális rendellenességekkel jár.