Köles magas vércukorszinttel, Ön sertéshúst szenved a 2-es típusú cukorbetegségben
Az alacsony glikémiás ételeknek számos egészségügyi előnyük van, mivel csökkentik az inzulinszintet és az inzulinrezisztenciát, megakadályozzák a magas vércukorszint tüneteit. A jó egészségi állapot érdekében az évente egyszeri profilaktikus vércukorszint-mérés is kötelező. Fokozatosan az inzulin túltermelésének nagy sebessége oda vezet, hogy az emelkedett vércukorszint sok esetben főtt teljes kiőrlésű gabonából (búzából, barna vagy fekete rizsből) készít diót vagy ételeket., köles,. Így a következő, körülbelül 12 órás vérminta a reggeli után 2 órával méri a vércukorszintet. Ez azokra az emberekre vonatkozik, akik csak diétás kezelést vagy tablettákkal történő kezelést végeznek.
